Kategorie: Psychologie

Úklid doma, úklid v duši

Když mám pocit, že je toho na mě v životě moc, že se na mě valí jeden problém za druhým, velmi často uklízím fyzický prostor. Uvědomila jsem si díky tomu, že úklid je velmi mocným terapeutickým nástrojem. A nemyslím tím pouze běžný denní úklid, který tak nějak asi děláme všichni. Jakmile máme mysl zahlcenou starostmi,...

Syndrom vyhoření: Strašák všech, kteří často pracují s lidmi

Syndrom vyhoření (Burn Out Syndrome) byl poprvé pojmenován až v roce 1974 americkým psychoanalytikem Herbertem J. Freudenbergerem. Jedná se o stav, při němž postižený pociťuje bezmocnost, zoufalství a mentální vyčerpání. Původně se termín vyhoření týkal narkomanů v chronickém stadiu, později se začal používat v souvislosti s pracovníky, kteří jsou vystaveni dlouhodobému stresu a pociťují bezmocnost...

Čeho před smrtí nejvíce litujeme

K dnešnímu článku mě inspirovala stejnojmenná kniha Bronnie Ware, kterou jsem před časem dostala k Vánocům, a o které se trochu zmiňuji už tady.  Kniha Čeho před smrtí nejvíce litujeme čerpá ze zkušenosti samotné autorky, která pracovala s umírajícími lidmi v paliativní péči. Naslouchala jejich příběhům, vedla s nimi dlouhé hovory, a tak měla možnost...

Přihlížím, ale nepomůžu aneb Jak naši reakci ovlivňuje sociální skupina?

Stalo se vám někdy, že jste byli na ulici svědky trestného činu nebo toho, jak se někomu udělalo špatně a ležel nehybně na chodníku? Kolem možná procházeli lidé jako by o nic nešlo. Spousta lidí. A možná dotyčnému nikdo nepomohl. Před časem celý internet obletělo video natočené v centru Prahy, kde se bezmocný muž sesunul...